救生員日子#4

今天教練教接近法 真正學到一些跟救人有關的東西 可是對我基礎還不是很穩的人來說 這些都是很吃力的
不過還好我的拍檔人都很好 跟我配合把動作給完成 教練人一樣很好一直糾正我的問題 我才發現原來我一直游的自由式踢水都是錯誤的 讓我一直浮不起來 我得好好的把它給改過來

今天的收穫 : 總於鐮刀式入水法碰到池底了 側泳也漸漸有點進步
需改進 : 自由式退步的動作 測泳記得背打直手放輕鬆 蛙式仰式放輕鬆

謝謝今天所有給予指導的教練們

唸書了 加油!